Workshop: Jak zvládat stres a být víc v pohodě (nejen ve zkouškovém období) – 29. 11. 2023
Během studia zažíváme spoustu stresových situací a je dobré naučit se jimi proplouvat a nenechat se jimi ničit. Pobavíme se o tom, jak v situacích, kdy jsme zavaleni tlakem z okolí (nebo i tlakem, který na sebe vytváříme sami) zareagovat, jaké techniky použít, abychom se dostali rychleji do klidu, uvolnění a pohody. Toto vše se může hodit […]