Syndrom vyhoření, dříve spojovaný hlavně s manažery, kteří mají ve své práci velkou zodpovědnost, se stále častěji objevuje i mezi studenty. Kombinace akademického tlaku, pracovních povinností, a často i osobních závazků může vést k vyčerpání, frustraci a ztrátě motivace. Jak poznat příznaky vyhoření a co dělat, abyste se s tímto problémem vypořádali? Co je syndrom […]
Začátek nového semestru představuje pro mnohé z nás pomyslný nový začátek plný nejrůznějších předsevzetí (Teď už budu opravdu pracovat průběžně. Nebudu nic nechávat na poslední chvíli. Zadané úkoly vypracuju a odevzdám hned. Od zítřka začnu… ). Jak ale dobře víme z novoročních předsevzetí, málokdo si na ně vzpomene už po pár týdnech. Pokud ale chceme […]
V dnešní uspěchané době je efektivní řízení času důležitou dovedností. Naučit se, jak smysluplně využívat svůj čas, může významně zvýšit nejen Vaši produktivitu, ale i přinést lepší výsledky ve všech aspektech Vašeho života. Tyto techniky Vám mohou pomoci lépe organizovat svůj čas a dosáhnout tak mnohem vyšší efektivity. Eisenhowerova matice Jednou z nejefektivnějších metod pro […]
Profesionální sociální síť, která se pomalu ale jistě stává nedílnou součástí profesního života. Proč byste si ji ale měli založit? Jak se na ní pohybovat, jaké údaje uvádět, a co Vám pomůže se na ní prosadit? Na to se podíváme v dnešním článku. Kdo jsou uživatelé LinkedInu? Můžou to být manažeři, HR specialisté, podnikatelé, ale […]
Zkouškové období znamená pro mnoho studentů období stresu, bezesných nocí a velké dávky kofeinu. Proto Vám přinášíme několik tipů, které Vám pomohou toto náročné období zvládnout více v klidu. Plánujte a soustřeďte se na to důležité Podívejte se na termíny Vašich zkoušek a naplánujte si předem, kolik látky se daný den chcete naučit, abyste všechno za […]
Určitě jste již slyšeli, že recruiteři mají velmi omezený čas na prohlížení životopisů. Z tohoto důvodu můžete být požádáni o motivační dopis, který je zkrácenou a účinnou formou úvodní prezentace. Jak ale takový motivační dopis napsat, abyste si zajistili pracovní pohovor? Jakákoli forma úvodního představení musí být velmi stručná a efektivní. Přinášíme Vám tipy od […]
V dnešní době je velmi časté, že se škola i práce prolínají s naším osobním životem. Vysoké nároky v práci i ve škole často mohou vést k dlouhodobému stresu, který může vyústit až v syndrom vyhoření. Jak se těmto potížím vyhnout? A co je to vlastně syndrom vyhoření? Syndrom vyhoření je Světovou zdravotnickou organizací WHO definován jako stav vznikající z […]
Dobrých životopisů je opravdu málo. Chcete aby ten Váš byl jedním z nich a nespadal mezi ty průměrné? Čtěte dál! Přinášíme Vám přehled nejčastějších chyb při psaní životopisu. Nepřizpůsobujete životopis konkrétní pracovní pozici, na kterou se hlásíte Přizpůsobení životopisu mnohem lépe ukáže personalistům, že se pro danou roli hodíte. Personalisté při výběrovém řízení požadují po […]
O Erasmu jste každý z Vás již určitě slyšeli. Každý rok se na něj jako studenti můžete přihlásit a strávit tak semestr bakalářského i magisterského studia na některé ze zahraničních univerzit. Váháte, zda to má smysl? Z pohledu kariéry určitě ano! Přinášíme Vám několik důvodů, proč se Vám vyplatí mít studium v zahraničí nejen ve svém CVčku. […]
Knihy jsou jednou z možností, jak se rozvíjet nad rámec Vašeho studia. Tápete, jaké knihy si vybrat, aby Vám něco přinesly? Rádi bychom Vám doporučili 10 motivačních a seberozvojových knih, které Vás nepochybně pozitivně ovlivní a některé Vám možná i změní pohled na život. 1. Atomové návyky Kniha plná jednoduchých triků pro efektivní využití času […]
