Kariérní workshop: Jak přežít zkouškové období (zvládání stresu) – 26. 11. 2025
Během studia, a zvláště ve zkouškovém období, zažíváme situace, které nás dostávají pod tlak a mohou nás stresovat. Je dobré naučit se jimi proplouvat a nenechat se jimi ničit. Pobavíme se o tom, jak v situacích, kdy jsme zavaleni tlakem z okolí (nebo i tlakem, který na sebe vytváříme sami) zareagovat, jaké techniky použít, abychom se dostali rychleji do klidu, uvolnění a pohody. Toto vše se může hodit v situacích, kdy nestíháme přípravu na zkoušky, i při zkouškách samotných – abychom podali co nejlepší výkon. Dozvíte se o tom, jak stresovým situacím předcházet a pracovat s emocemi a vyzkoušíte si prakticky některé jednoduché relaxační techniky.
| TERMÍN | 26. 11. 2025, 14:30 – 16:00 |
| MÍSTO | online |
Jedná se o skupinový workshop s kapacitou maximálně 50 účastníků. Akce se uskuteční online přes Microsoft Teams a potrvá 1,5 hodiny. Vzhledem k omezené kapacitě doporučujeme se registrovat co nejdříve.
